白菜　ねぎ　しいたけ　にんじん　ちくわ

豚肉は下茹でしてから鍋に入れました。
ポン酢で・・・ご飯　パン　なし

おやつ
たいやき　１匹　一口五平餅１本

ダイソーのクリ
美味しそうだけど　糖質たっぷりだから　我慢
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ナイス　コメント
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊