収穫したオクラで・・・


夜の9時半
動画を見て作り始めた卵焼き


卵１個　オクラ１本



オクラの収穫も
終わりが見えてきた。



オクラを茹でて切って
卵焼きに使う


最後に
オクラをフライパンに並べて
卵を流しいれる


動画はきれいだけどねー

茹でたオクラ
今回は　すき焼きのたれに浸して
明日食べます。



ティファール 卵焼き フライパン 12×18cm ガス火専用 「 フェアリーローズ エッグロースター 」 パワーグライド 4層コーティング C50018 取っ手つき T-fal 【IH非対応】
ティファール 卵焼き フライパン 12×18cm ガス火専用 「 フェアリーローズ エッグロースター 」 パワーグライド 4層コーティング C50018 取っ手つき T-fal 【IH非対応】
ティファール(T-fal)
家庭用品


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メインは冷凍ストックで朝らく！お弁当4日間【Making Bento】長ネギの肉巻き/エビフライ/くるくる大葉/鮭のポン酢バターソテー