脂肪肝とのお付き合い　１


今朝から真剣に頑張ろうと思い


ブロッコリー少々　ちくわ１本　シュウマイ２個　茹でました！


とまと　自家製リーフレタス　ヨーグルト


オリーブオイル　ゴマ少々


写真を撮ったけど　間違えて削除


初日から　落ち込むなぁ



自家製のリーフレタスは　洗って
冷蔵庫保管　買ったものより日持ちが良い


家族の為に　リンゴと苺


私は　りんご２切れ　いちご　２カット


以前は　
あきひめのファンでした！


最近は　品種が増えたので
とりあえず　予算にあったいちごを買う


あきひめとは違う食感だけど
たまには良いなぁ


ブロッコリーは自家製
からだに良いブロッコリーだけど
毎日　少しづつ　食べすぎ注意

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ナイス　コメント
ありがとうございます。
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フリー素材
とんこの部屋様よりお借りしました


ドーナツ食べたいけど・・・・我慢
(´；ω；`)ｳｩｩ