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今日の庭・・・８月２４日
１１月の採血に向かって
食生活の見直し中
起きるとまず飲む
コーヒー牛乳をやめました
臓器に優しい白湯
でも
ご飯は食べるようになりました
肉食から
魚にシフトしました
病院で処方される薬も
最先端に変わりました
たった数日ですけど
体の変化を感じます
起きたらまず 体重測定
食べたら体重測定
１月より 確実に３キロ落ちました
果物 米 パン類 麺類を減らしてました
でも
肝臓の数値は まだ 問題ありだから
食生活を見直してます。
薔薇が次々と咲いてます
アボカド
２年目の様子
もう
枯れそうです。。。SOS
スイスチャード
前日の写真
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